+ stworzone przez nicky case · październik 2018
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ W greckiej mitologii, Mnemosyne, bogini Pamięci...
+
+
+ ...była matką Muz, bogiń Inspiracji.
+
+
+ muzyka
+
+
+ teatr
+
+
+ romansidła
+
+
+
+
+
+ Więc jak się ma Pamięć i Inspiracja w szkołach?
+
+
+
+
+
+
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+ bla
+
+
+
+
+
+
+ No tak.
+
+
+ Nie dość, że techniki takie jak wykłady, wkuwanie i czytanie notatek są nudne,
+ naukowcy udowodnili, że nie działają dobrze.*
+
+
+
+
+
+ * wszystkie źródła i linki są na końcu komiksu
+
+
+
+
+
+
+ Ale co gdyby był sposób uczenia się, który jest skuteczny oraz fajny?
+
+
+ Co gdyby istniała taka gra karciana, w którą możesz grać przez 20 minut dziennie, i pamiętać co tylko zapragniesz*?
+
+
+
+
+
+
+ * aż do śmierci
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ I jest ona świetna.
+ Zaczęłam używać Powtórek Interwałowych w tym roku, aby nauczyć się francuskiego.
+
+
+ In two months, I learnt more words than I did in two years
+ of high school French classes.
+
+
+
+
+
+
+ Od tego czasu, używałam Powtórek Interwałowych żeby zapamiętać przeróżne rzeczy...
+
+
+ chwyty ukulele
+
+
+ progra- mowanie
+
+
+ urodziny przyjaciół
+
+
+ interesujące rzeczy z książek, rozmów, artykułów
+
+
+ ...a ta gra stałą się ważną częścią mojego życia.
+
+
+
+
+
+
+ W skrócie, Powtórki Interwałowe = sprawdzanie + czas.
+
+
+ Powtarzalnie sprawdzasz swą wiedzę, rozkładając ćwiczenia w czasie.
+ (Ale nie zajmie to dużo czasu? Jak się później przekonasz, jest na to sposób...)
+
+
+
+
+
+
+ Ten sposób jest darmowy, skuteczny i tak prosty, że potrzebujesz tylko pudełka po butach.
+
+
+ nicky uspokój się
+
+
+ Więc gdzie jest haczyk? Czemu wszyscy tego jeszcze nie robią?
+
+
+
+
+
+
+ Haczyk jest taki, że każdy nowy nawyk jest trudny -
+ zwłaszcza taki jak Powtórki Interwałowe.
+
+
+ pani idzie
+
+
+ Właśnie po to stworzyłam ten komiks.
+
+
+
+
+
+
+ W tym komiksie
+ pokażę Ci CZEMU to działa, JAK to działa ...
+
+
+ ...i pomogę Ci zacząć JUŻ DZIŚ.
+
+
+
+
+
+
+ W trakcie naszej przygody
+ możesz równiesz sprawdzać swą wiedzę na temat tego, czego się nauczymy,
+ Będziesz używał Powtórek Interwałowych, aby uczyć się o Powtórkach Interwałowych
+
+
+ Na przykład tak:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Mimo tego, czy "nauka na pamięć" nie jest złym pomysłem?
+ Nie możemy tego po prostu wyszukać?
+ Nie powinniśmy ćwiczyć kreatywności i krytycznego myślenia?
+
+
+ Nie mamy wyboru.
+ Kognitywistyka pokazuje, że potrzebujesz pamięci do kreatywności i krytycznego myślenia.
+ (Wyobraź sobie pisanie, nie znając słów!)
+
+
+ PAMIĘĆ
+
+
+ sztuka
+
+
+ nauka
+
+
+
+
+
+
+ Powtórki Interwałowe to nie "life hack".
+
+
+ To sposób na przejęcie kontroli nad swoją pamięcią.
+ Na uczynienie pamięci wyborem.
+ Na odkrycie miłości do nauki na całe życie...
+
+
+
+
+
+
+ ...na wychowanie swojej Muzy.
+
+
+ Zaczynajmy.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ NAUKA za POWTÓRKAMI INTERWAŁOWYMI
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ W rok 1885 Herman Ebbinghaus popełnił akt naukowego masochizmu.
+
+
+ Niemiecki psycholog zapamiętał tysiące bezsensownych słóœ,
+ mierzył, ile zapominał wraz z upływem czasu i stworzył...
+
+
+
+
+
+
+ KRZYWĄ ZAPOMINANIA
+
+
+ Odkrył, że zapominasz większośc tego, czego się uczysz w ciągu pierwszych 24 godzin,
+ następnie – jeśli tego sobie nie przypomnisz – to, co zostało w twojej głowie znika wykładniczo.*
+
+
+
+
+
+ * technicznie ta krzywa nie jest całkowicie
+
+ wykładnicza, ale jest blisko.
+
+
+
+
+
+
+ Filozofowie debatowali o pamięci przez tysiące lat,
+ ale to Ebbinghaus był pierwszym, który przeprowadził jakiekolwiek eksperymenty.
+ (które zostały później odtworzone)
+
+
+ plz...
+
+
+ help...
+
+
+ me...
+
+
+ Właśnie dlatego, Hermann Ebbinghaus jest nazywany
+ pionierem nauk o pamięci.
+
+
+
+
+
+ Poniżej mamy interaktywną symulację Krzywej Zapominania.
+ Zmień tempo rozkładu. Co się dzieje z krzywą?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Jak widać, im mniejsze tempo rozkładu, tym bardziej płaska jest krzywa –
+ czyli wspomnienie zostaje z nami na dłużej.
+
+
+
+
+
+
+ Tempo rozkładu zależy od osoby i jej pamięci...
+
+
+ cześć! jeszcze raz, jak masz na imię?
+
+
+ haha. jestem susan.
+
+
+
+
+
+
+ Lecz zwykle, tempo rozpadu wspomnienia zmniejsza się za każdym razem, gdy sobie je aktywnie przypomnisz.
+ (a nie po prostu ponownie przeczytasz)
+
+
+ susan. susan. susan. susan. susan.
+
+
+
+
+
+
+ (ale kiedy nie powtarzasz, cały czas się rozpada.)
+
+
+ okej, pa sarah!
+
+
+ susan.
+
+
+ do zobaczenia sandy!
+
+
+ SUSAN.
+
+
+
+
+
+ To znowu ta sama symulacja symulacja, ale z jedną powtórką.
+
+ (szara linia pokazuje krzywą zapominania bez powtórki)
+
+ Zmień czas powtórzenia i zobacz, jak wpływa na krzywą:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Jedna powtórka wzmacnia pamięć na chwilę... ale w dłuższym czasie,
+ przez rozpad wykładniczy, jedna powtórka nic nie zmienia.
+
+
+
+
+
+
+ Czy jest lepszy sposób uczenia się?
+ Tak! Kluczem do zapamiętywania...
+
+
+ ...jest prawie zapomnieć.
+
+
+
+
+
+
+ żeby to zrozumieć, pomyśl o ćwiczeniu mięśni.
+ Zbyt lekki ciężar nic nie zmieni...
+
+Zmień czas
+
+
+
+
+
+
+ Tak samo działa trening twojego mózgu.
+ Potrzebna jest odpowiednia trudność: optymalny moment powtórzenia.
+
+
+ komfort
+
+
+ dyskomfort
+
+
+ zbyt łatwo
+
+
+ w sam raz
+
+
+ zbyt trudno
+
+
+
+
+
+
+ Tak więc, żeby się czegoś dobrze nauczyć, musisz to powtórzyć...
+
+
+ ...na granicy zapomnienia.
+
+
+
+
+
+ Taka sama symulacja, ale teraz widzimy
+ optymalny punkt -
+ w którym już troszkę nie pamiętasz.
+ Umieść powtórkę w optymalnym miejscu. Co się stanie?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Widzisz? Jeśli dobrze umiejscowisz powtórkę,
+ możesz trochę spowolnić rozkład!
+ A co, jeśli mamy wiecej niż jedną powtórkę?
+
+
+
+
+
+
+ Powiedzmy, że jesteś
+ leniwy
+ dobrze zarządzasz swym czasem, więc masz tylko 4 powtórki.
+
+ Zmień czas
+ Czy powinny być równo rozłożone?
+ Zwiększające sie odstępy?
+ Zmniejszające się?
+ Czy losowe, dla adrenaliny?
+
+
+ = powtórka
+
+
+ czas
+
+
+ równe odstępy:
+
+
+ zwiększające się odstępy:
+
+
+ zmniejszające się odstępy:
+
+
+ losowe odstępy:
+
+
+
+
+
+ Spróbuj zgadnąć,
+ i gdy będziesz gotowy/-a, przewróć fiszkę ↓
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Lecz wydaje się to bez sensu!
+ Możesz się przekonać, używając symulacji poniżej.
+
+ Przesuń wszystkie powtórki do optymalnego punktu.
+ Jakie umiejscowienie powstaje?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Aby Ci to udowodnić na 100%,
+ w tej symulacji możesz modyfikowąć
+ tempo rozpadu i optymalny punkt.
+ Zauważ, że w większośći przypadków,
+ najlepsze są powiększające się odstępy.)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Czemu odstępy muszą się powiększać?
+ Gdyż za każdym razem, kiedy powtórzysz w optymalnym punkcie, spada tempo rozpadu pamięci...
+
+
+ jesteś
+
+
+ SUSAN!
+
+
+ co do-
+
+
+
+ ...co oznacza, że dojście do optimum zajmie dłużej.
+
+
+
+
+
+
+ A wiesz co to znaczy?
+ Z dobrze rozłożonymi w czasie powtórkami...
+
+
+ ...możesz zapamiętać dowolną ilość rzeczy,
+ NA ZAWSZE.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ À propos wykorzystywania aktywnych powtórek do nauki,
+ wykorzystajmy je na tym, czego się własnie nauczyliśmy:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ To całkiem fajne,
+ ale znalezienie dobrego rozkładu Powtórek Interwałowych musi być naprawdę trudne, prawda?
+
+
+
+
+
+
+ Wręcz przeciwnie!
+ Jest to tak łatwe, że możesz stworzyć swój własny system...
+
+
+
+
+
+
+ ...z pudełka na buty.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ SZTUKA POWTÓREK INTERWAŁOWYCH
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Nie musisz używać pudełka na buty do Powtórek Interwałowych
+ ale jest to śmieszniejsze.
+
+
+ a to jest mój prywatny nauczyciel
+
+
+ ???
+
+
+ pomaga mi DALEKO ZAJŚĆ
+
+
+
+ już się nie przyjaźnimy
+
+
+
+ (Później porozmawiamy o aplikacjach do Powtórek Interwałowych,
+ np. Anki i Tinycards)
+
+
+
+
+
+
+ Takie ustawienie nazywa się pudelkiem Leitnera.
+ Jest jak taka gra, w którą grasz sam ze sobą.
+
+
+ Na początku podziel pudełko na 7 "poziomów".
+ (może ich być też mniej lub więcej)
+
+
+
+
+
+
+ Wszystkie fiszki zaczynają na poziomie 1.
+
+
+ (Jeśli dopiero zaczynasz z Powtórkami Interwałowymi, proponuję zaczynać od 5 fiszek dziennie.)
+
+
+
+
+
+
+ Jeżeli pamiętasz to, co było na fiszce, przechodzi na następny poziom.
+
+
+ (Jeżeli jest na ostatnim, gratki!
+ Pozbywasz się fiszki. Odchodzi w lepsze miejsce.)
+
+
+
+
+
+
+ Ale jeśli odpowiesz źle... fiszka musi wrócić
+ z powrotem na poziom 1.
+
+
+ (Jeżeli już była na poziomie 1,
+ sprawdzaj sę, dopóki odpowiesz dobrze,
+ i przenieś ją na poziom 2)
+
+
+
+
+
+
+ Ale kiedy powtarzać fiszki?
+ Już Ci pokażę.
+ W pudełku Leitnera, powtarzamy poziom 1 codziennie,
+ poziom 2 co dwa dni, poziom 3 co CZTERY,
+ poziom 4 co OSIEM, itd.
+
+
+ Scemat jest prosty: podwajamy odstęp (ilość dni między powtórzeniami) co każdy poziom!
+
+
+
+
+
+ Tak wygląda zapętlony kalendarz na 64 dni:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Powtarzamy poziom 1 na końcu
+ aby powtórzyć nowe fiszki oraz te błędne z wyższych poziomów.)
+
+
+ (Na końcu każdej codziennej powtórki
+ nba poziomie 1 nie mogą zostać żadne fiszki.
+ sprawdzaj się do czasu, kiedy wszystkie będą na poziomie 2.)
+
+
+
+
+
+
+ (Aplikacje takie jak like Anki używają trochę bardziej zaawansowanego algorytmu...)
+
+
+ (...ale mimo wszystko działają na tej samej zasadzie.)
+
+
+
+
+
+
+ (Za pomocą kilku kartek i taśmy,
+ możesz stworzyć swój własny składany, zapętlony kalendarz.)
+
+
+ (na końcu jest link do poradnika na własne pudełko Leitnera)
+
+
+
+
+
+ Zobaczmy tą grę w akcji!
+ Poniżej mamy symulację pudełka Leitnera krok po kroku:
+ (symulację miesiąc po miesiącu zobaczymy poźniej)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Każda powtórka zajmuje 20-30 minut.
+ Zamiast odcinka serialu, możesz zagrać w grę,
+ która pomoże ci zapamiętać cokolwiek na zawsze.
+
+
+
+
+
+
+ Lecz nawyki są trudne. Jeśli weźmiesz na siebie za dużo, nie dojdziesz za daleko...
+
+
+ Ale jeśli zaczniesz od podstaw, nabierzesz rozpędu,
+ który będzie napędzać twój postęp.
+
+
+
+
+
+
+ I właśnie dlatego polecam zacząć z 5 fiszkami dziennie.
+
+
+ Później możesz zwiększyć to do 10 fiszek dziennie.
+ Później 15, 20, 25, 30.
+
+
+ A z 30 fiszkami dziennie, możesz nauczyć się ponad 10 000 nowych faktów/słów/etc. rocznie.
+
+
+ na na na na na na na na na
+
+
+ katamari damacy
+
+
+
+
+
+
+ A tu jest symulacja miesiąc po miesiącu.
+ Użyj jej do wyliczenia ile ty możesz się nauczyć z Powtórkami Interwałowymi!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ To tyle. Tak właśnie możesz zapamiętać cokolwiek.
+
+
+ Powtórki Inrterwałowe wydają się zbyt dobre, by działać.
+
+ I tak jest... JEŚLI popełnisz pewne częste błędy.
+
+
+
+
+
+
+ Pamięć to nie półka,
+ na której zbierasz wielkie księgi, by zaimponować innym.
+
+
+ różne
+
+
+ książki
+
+
+ których
+
+
+ nie
+
+
+ przeczytasz
+
+
+ Powtórki Interwałowe nie zadziałają, jeśli fiszki będą
+ rozrośnięte, niezwiązane lub bez znaczenia.
+
+
+
+
+
+
+ Pamięć jest jak puzzle: wiele małych, połączonych kawałków.
+ (Tak działają neurony: wiele małych, połączonych organizmów)
+
+
+ Nie chodzi o ilość, tylko o połączenia.
+
+
+
+
+
+
+ Więc by wynieśc najwięcej z Powtórek Interwałowych,
+ Twoje fiszki muszą być...
+
+
+ MAŁE
+
+
+ POŁĄCZONE
+
+
+ I ZNACZĄCE
+
+
+
+
+
+ Zobaczmy jak.
+
+
+
+
+
+
+ MAŁE
+
+
+
+
+
+ TA fiszka jest słaba:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Jest na niej za dużo informacji.
+
+
+ Zmieńmy ją w kilka mniejszych, połączonych fiszek!
+ Każda fiszka powinna mieć tylko jedną informację.
+ Na przykład:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Fakty łączą się z faktami.
+ Ale są też inne, ciekawsze sposoby, by fiszki były...
+
+
+
+
+
+
+ POŁĄCZONE
+
+
+
+
+
+ Ta fiszka jest... w porządku.
+ Polskie słowo z przodu, francuskie z tyłu.
+
+ Standardowa fiszka do nauki języków:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ale wiesz co sprawi, że lepiej ją zapamiętasz?
+
+
+ Połączenia z
+ obrazkami, dźwiękami, kontekstem, i własnymi wspomnieniami!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Teraz z przodu jest narysowany kot (obrazek),
+ musimy uzupełnić lukę w zdaniu (kontekst: gramatyka)
+ o moim kocie z dzieciństwa, Stripes. (wspomnienia)
+
+
+
+
+
+
+ Z tyłu mamy symbol rodzaju gramatycznego (obrazek),
+ wymowę (dźwięk*),
+ i uwagę o rodzaju żeńskim. (kontekst: slang)
+
+
+ * Papierowe fiszki nie mogą odtwarzać dźwięku.
+ ale Anki lub TinyCards już tak!
+
+
+
+
+
+
+ Ale najważniejsze połaczenie,
+ to takie, do czegoś...
+
+
+
+
+
+ZNACZĄCE
+
+
+
+
+
+ Osobiście, najlepiej uczę się w ten sposób:
+ Najpierw próbuję (z akcentem na próbuję) coś zrobić.
+
+
+ gra na ukulele
+
+
+ francuskie komiksy
+
+
+ gry przeglądarkowe
+
+
+
+
+
+
+ Nieuchronnie, napotkam problem.
+ Wtedy, wyszukam to, czego potrzebuję,
+ i się tego nauczę.
+
+
+ jak zagrać F#?
+
+
+ co znaczy "attraper"?
+
+
+ czemu javascript jest tak–
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ I tak dalej.
+
+
+
+
+
+
+ Uważam, że jest to najlepszy sposób na motywację podczas nauki:
+
+
+ Upewniając się, że to, czego się uczysz pomaga robić coś ważnego dla Ciebie.
+
+
+
+
+
+ À propos uczenia się, przypomnijmy sobie, czego się nauczyliśmy:
+ (to już przedostatni raz!)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Społeczność Powtórek Interwałowych uważa, że
+ po pewnym czasie, należy tworzyć swoje własne fiszki.
+
+
+ W ten sposób możesz połączyć fakty z tym, co ty wiesz i kochasz.
+
+
+
+
+
+
+ Właśnie dlatego w ostatniej części tego komiksu,
+ stworzysz swoje własne fiszki!
+
+
+ A te fiszki będą dotyczyły...
+
+
+
+
+
+
+ CIEBIE
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Aby pomóc Ci zacząć z Powtórkami Interwałowymi już dziś,
+ musisz odpowiedzieć na 4 pytania:
+
+
+
+ CO?
+
+
+ CZEMU?
+
+
+ JAK?
+
+
+ KIEDY?
+
+
+
+
+
+ Odpowiesz na te pytania tworząc fiszki!
+ Z przdou naszej pierwszej fiszki, pierwsze pytanie:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Możesz używac Powtórek Interwałowych, by nauczyć się...
+
+
+ nowego języka
+
+
+ gry na instrumencie
+
+
+ programowania
+
+
+ szczegółów życia przyjaciół
+
+
+ czegokolwiek ciekawego!
+
+
+ wszystkich pokemonów
+
+
+ Wpisz swoją odpowiedź na odwrocie:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (zawsze możesz tu wrócić i zmienić swoją odpowiedź)
+
+
+
+
+
+ Pamięta, żeby Powtórki Interwałowe działały,
+ musisz je połączyć z czymś, co jest dla ciebie ważne.
+ Więc następne pytanie to:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Może to być zbyt filozoficzne, więc jest tu kilka
+ przykładów powodu dla celu:
+
+
+ CO: nowy język
+
+ CZEMU: by mówić w języku ojczystym do przyjaciół, rodziny i sympatii
+
+
+ CO: programowanie
+
+ CZEMU: by móc zarobić na jedzenie
+
+
+ CO: coś ciekawego
+
+ CZEMU: z ciekawości!
+
+
+ Tak więc, czemu?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Masz już cel i powód... ale cały czas potrzebujemy metody!
+ Czyli jakiego narzędzia/aplikacji będziesz używać?
+ Następna fiszka pyta:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Uzywam teraz
+ Pudełka Leitnera,
+ moi przyjaciele korzystają z
+ Anki,
+ a sama przez chwilę używałam
+ TinyCards.
+ Oto porównanie:
+
+
+ Pudełko Leitnera
+
+ Plusy: DIY, łatwe w użyciu
+
+ Minusy: niezbyt przenośne
+
+
+ Anki (aplikacja)
+
+ Plusy: duża społeczność, open-source, wiele zaawansowanych funkcji
+
+ Minusy: trochę brzydkie
+
+
+ TinyCards (app)
+
+ Plusy: piękny design, łatwy w użyciu
+
+ Minusy: maks 150 fiszek w zestawie, nie pozwala zdecydować, czy odpowiedź była poprawna
+
+
+ (Coś jeszcze?
+ Jeszcze kilka aplikacji:
+ SuperMemo,
+ NimbleNotes,
+ Mnemosyne)
+
+
+ * nie mam żadnego powiązania z tymi aplikacjami.
+ po prostu uważam, że są pomocne!
+
+
+
+
+
+ Więc co to będzie?
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Jeszcze jedna fiszka!
+ Powtórki Interwałowe są całkiem łatwe...
+ jednak, robienie tego codziennie jest trudne.
+
+
+ Dlaczego? Bo każdy nowy nawyk jest trudny.
+
+
+
+
+
+
+ Trudny, ale nieskomplikowany.
+ Nauka o nawykach pokazuje, że jeśli będziesz robić to samo prz tym samym sygnale,
+ wiele razy...
+
+
+ miłego dnia!
+
+
+ dzięki, nazwajem!
+
+
+ miłych wakacjji!
+
+
+ dzięki, nazwajem!
+
+
+ ...i reszta
+
+
+ dzięki, nazwajem!
+
+
+ ...stanie się to nawykiem, na dobre i złe.
+ Więc dla nawyku Powtórek Interwałowych, pytanie brzmi:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Możesz grać w Powtórki Interwałowe...
+
+
+ po przebudzeniu
+
+
+ w czasie dojazdu
+
+
+ przed snem
+
+
+ Nie liczy sie kiedy to zrobisz, o ile będziesz to robić
+ codziennie i konsekwentnie (możesz zrobić sobie dzień wolny raz na jakis czas).
+
+
+
+
+
+
+ (Porada: zawsze, gdy próbuję stworzyć nowy nawyk,
+ rysuję kółko w kalendarzu każdego dnia, gdy to zrobię)
+
+
+ (Taka gra z samym sobą! Celem jest nieprzerwanie serii
+ i budowa najdłuższej serii, jaką dam radę.)
+
+
+
+
+
+ Wypełnijmy ostatnią fiszkę:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ I voilà, twoje cztery fiszki, wszystkie o tobie!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Jak już mówiłam, chcę Ci pomóc odzyskać kontrolę nad pamięcią już dziś.
+
+
+ Nie "kiedyś", nie "jutro", JUŻ DZIŚ.
+
+
+
+
+
+
+ aby ci pomóc...
+
+
+ pobierzmy trochę
+
+ FAJNYCH RZECZY
+
+
+
+
+
+
+
+ PIERWSZA:
+
+ abyś codziennie grał/-a w Powtórki Interwałowe!
+
+
+
+
+
+
+
+
+ DRUGA:
+
+
+
+
+
+
+
+ I ostatnia,
+ TRZECIA:
+ plik .zip ze wszystkimi fiszkami których się dzisiaj nauczyłeś/-aś!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Mogą to być Twoje pierwsze fiszki do Powtórek Interwałowych.
+ Plus, zapamietasz to, czego się dziś nauczyliśmy
+ (prawie) na zawsze.)
+
+
+
+
+
+
+ Przypomniałam sobie...
+
+
+ na pożegnanie,
+ po raz ostatni!
+
+
+ ...powtórzmy wszystkie nasze fiszki:
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Chlip...
+ Naprawdę nie lubię pożegnań...
+
+
+
+
+
+
+ HONK
+
+
+
+
+
+
+ Bedzie mi nas brakować...
+
+
+ ..ale liczę, że będziemy żyć w naszych wspomnieniach!
+
+
+
+
+
+
+ Jeśli jesteś uczniem, mam nadzieję, że Powtorki Interwałowe
+ pomogą Ci wziąć naukę w swoje ręce.
+
+
+
+
+
+
+ Jeśli jesteś nauczycielem,
+ proszę powiedz swoim uczniom o Powtórkach Interwałowych
+ (i innych skutecznych sposobach nauki).
+
+
+
+
+
+
+ Ale czy jesteś w szkole lub nie,
+ mam nadzieję, że Powtórki Interwałowe pomogą Ci ćwiczyć Twą pamięć, Twój umysł,
+ Twoją Muzę...
+
+
+ "nie!" krzynęło mitochondrium, gdy wpadało do ciepłego, wilgotnego gardła komórki
+
+
+
+
+
+
+ ...i poznać jedną z najlepszych miłości:
+
+
+ miłość do nauki przez całe życie.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ (Chcesz się dowiedzieć więcej? Dodatkowa literatura i podziękowania poniżej!)
+
+ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Napisane, narysowane i zaprogramowane przez
+
+
+ Nicky Case
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ Ten komiks jest
+
+
+
+
+ W DOMENIE PUBLCZNEJ
+
+
+
+ czyli możesz używać go w celach edukacyjnych, osobistych, a nawet komercyjnych.
+ Już masz moją zgodę!
+
+ (Pobierz kod)
+
+ (Przetlumacz komiks)
+
+
+ bla bla bla na pracy innych.
+ MAteriały, które uczyniły Powtórki Interwałowe częścią mojego życia:
+
+
+
+
+ 🤓
+
+ Augmenting Long-Term Memory
+ Michaela Nielsena
+ pokazało mi, że Powtórki Interwałowe to nie tylko sposób zapamiętywania,
+ lecz narzędzie do rozumienia. Może nawet być sposobem na życie.
+
+
+ 💬
+
+ Fluent Forever
+ Gabriela Wynera
+ przekonało mnie, by (ponownie) zacząć uczyć się francuskiego,
+ i stworzyć Pudełko Letinera. (mój 64-dniowy kalendarz pochodzi z tej książki)
+
+
+ 🃏
+
+ 20 Rules for Cards
+ Piotr Woźniaka nauczyło mnie, jak wycisnąćnajwięcej z Powtórek Interwałowych.
+ (autor jest również twórcą algorytmu uzywanego w Anki!)
+
+
+
+ I moje ulubione prace o naukowej stronie pamięci:
+
+
+
+ 👩🎓
+
+ Why Don't Students Like School?
+ Daniela Willinghama
+ udowadnia, że "po prostu zapamiętywanie" jest tak naprawdę niezbędne
+ do kreatywności i krytycznego myslenia.
+
+
+ ✏️
+
+ What Works, What Doesn't [PDF]
+
+ (Dunlosky, et. al.)
+ zebrało ponad 200 eksperymentów z różnymi metodami nauki.
+ Podsumowanie: częste techniki takie jak czytanie notatek i podkreślanie nie działają,
+ a te mniej częste (np. testowanie się, interwały) już tak.
+
+ (Link do oryginału)
+
+
+ 👀 Dziękuję wszystkim testerom za uczynienie tego projektu nie słabym:
+
+ Aatish Bhatia, Adam Filinovich, Aimee Jarboe, Alex Jaffe, Amit Patel, Andy Matuschak, B Cavello, Chris Walker, Frank Lantz, Gal Green, Glen Chiacchieri, Hamish Todd, Henry Reich, Jacque Goupil, James Lytle,
+ Jez Swanson, Josh Comeau, Kayle Sawyer, Levi Robertson, Marcelo Gallardo, Martyna Wasiluk, Michael Nielsen, Mikayla Hutchinson, Mike Gifford, Monica Srivastava, Owen Landgren,
+ Paul Butler, Paul Simeon, Philipp Wacker, Pontus Granström, Rowan, Sebastian Morr, SpacieCat, Tanya Short, Tim & Alexandra Swast, Tom Hermans, Toph Tucker, Will Harris-Braun, Zeno Rogue
+
+
+
+
+
+ link do
+
+ TinyCards!
+ (polecam ich
+
+ zestaw fiszek geograficznych)
+
+
+ poradniki, jak stworzyć pudełko Leitnera
+
+ [filmik]
+
+ [pdf],
+
+ aplikacji Anki,
+ i
+
+ TinyCards!
+
+
+
+
+ POBIERZ WSZYSTKIE
+
+
+ POBIERANIE...
+
+
+ JUŻ! Sprawdź w folderze Pobrane.
+
+
+
+
+ Jak Zapamiętać Cokolwiek (Prawie) Na Zawsze
+
+
+ interaktywny komiks o tym, jak działa pamięć i o sztuce zapamiętywania
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ a nazywa się ona...
+
+
+
+
+
+ POWTÓRKI INTERWAŁOWE
+
+
+
+
+ Powtórki Interwałowe = ____ + ____
+
+
+
+
+
+ sprawdzanie + czas
+
+
+
+
+ 3 często używane, lecz nieefektywne techniki uczenia się to...
+
+
+
+
+ ...wykłady, wkuwanie, and i czytanie notatek
+
+
+
+
+ W mitologii greckiej,
+ bogini ____
+ była matką bogiń
+ ________
+
+
+
+
+
+ Pamięć jest matką inspiracji
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ najlepszym sposobem rozłożenia powtórek są...
+
+
+
+
+
+ ... zwiększające się odstępy!
+
+
+
+
+ Pionierem eksperymentów i nauki o pamięci był...
+
+
+
+
+
+ Hermann Ebbinghaus
+
+
+
+
+ Krzywa Zapominania (bez żadnych powtórek) wygląda jak...
+
+
+
+
+
+ (rozpad jest szybki, lecz później zwalnia - "rozpad wykładniczy")
+
+
+
+
+ Krzywa Zapominania (z dobrze umiejscowionymi powtórkami) wygląda jak...
+
+
+
+
+
+ (odstępy między powtórkami się wydłużają)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ W pudełku Leitnera, ______
+ odstęp (liczbę dni między powtórkami) co każdym poziomem
+
+
+
+
+
+ podwajamy
+
+
+
+
+ Pudełko Leitnera:
+
+ kiedy powtórzysz fiszkę poprawnie, przesuwasz ją ______ .
+
+
+
+
+
+ na następny poziom
+
+
+
+
+ Pudełko Leitnera:
+
+ kiedy powtórzysz fiszkę błędnie, przesuwasz ją ______ .
+
+
+
+
+
+ na poziom 1!
+
+
+
+
+ Według jakiegoś losowego komiksu w internecie,
+ moje fiszki powinny być
+ ______ ,
+ ______ , i
+ ______ .
+
+
+
+
+
+ małe, połączone i znaczące.
+
+
+
+
+
+
+
+ Co to jest?
+
+
+
+
+ To organellum nazywa się „mitochondrium”.
+ Mitochondrium to elektrownia komórki.
+ Występuje w niemal wszystkich organizmach eukariotycznych (czyli takich, które mają jądro komórkowe).
+ Najbardziej akceptowaną hipotezą dotyczącą pochodzenia mitochondriów jest teoria endosymbiozy:
+ około 1,5 miliarda lat temu komórka prokariotyczna (czyli taka bez jądra), która została „zjedzona” przez inną komórkę,
+ w jakiś sposób przetrwała i od tamtej pory żyje w niej jako część tej komórki.
+
+
+
+
+
+ Co to jest?
+
+
+
+
+ Mitochondrium
+
+
+
+
+
+ Mitochondrium jest _______ komórki
+
+
+
+
+ elektrownią
+
+ // na serio, bez nich by nas nie było
+
+
+
+
+
+
+ Mitochondria są w prawie wszystkich organizmach ____.
+
+
+
+
+ eukariotycznych
+
+
+
+
+ Eukarioty to komórki, które...
+
+
+
+
+
+ mają jądro
+
+ // "eu"=dobre, "karyon"=jądro
+
+
+
+
+
+ Prokarioty to komórki, które...
+
+
+
+
+
+ NIE mają jądra
+
+ // "pro"=przed, "karyon"=jądro
+
+
+
+
+
+
+ Główna hipoteza dotycząca pochodzenia mitochondriów to...
+
+ Według teorii endosymbiozy mitochondria powstały
+ ____ lat temu
+
+
+
+
+ ok. 1,5 miliarda lat temu
+
+
+
+
+
+ Według teorii endosymbiozy, mitochondria powstały, kiedy...
+
+
+
+
+
+ prokariota został zjedzony przez inną komórkę
+
+
+
+
+
+
+
+ kot
+
+
+
+ (polski)
+
+
+
+
+
+
+
+
+ chat
+
+
+ (francuski)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ i z powrotem do robienia... ↻
+
+
+
+
+
+ i z powrotem do nauki... ↻
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ CZEGO chcesz się nauczyć?
+
+
+
+
+ Czegoś ciekawego!
+
+
+
+
+
+ CZEMU chcesz się uczyć?
+
+
+
+
+ Z ciekawości
+
+
+
+
+
+ JAK chcesz robic Powtórki Interwałowe?
+
+
+
+
+ Pudełko Leitnera
+
+
+
+
+
+ KIEDY chcesz robić Powtórki Interwałowe?
+
+
+
+
+ Wieczorem
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ KONIEC
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
diff --git a/translations.txt b/translations.txt
index 0e2b163..80aa2b7 100644
--- a/translations.txt
+++ b/translations.txt
@@ -96,6 +96,7 @@ Traduzido por Ramon Mendes
original in English
de
+original in Englisupport
Deutsch
./de.html
Möchten Sie zu Deutsch wechseln?
@@ -157,3 +158,12 @@ ka
არა
მთარგმნელი რაზმიკ ბადალიანი
original in English
+
+pl
+Polski
+./pl.html
+Czy chcesz przełączyć się na Polski?
+Tak!
+Nie
+przetłmaczone przez kubakalisciak
+oryginał po angielsku
\ No newline at end of file
+
+ PIERWSZA:
+
+ abyś codziennie grał/-a w Powtórki Interwałowe!
+
+